アカデミークラス 2月1日(土)

【2メン→1on1】

走りながら、トラベリングに気をつけて2人でパスを交わし合いゴールを狙う。

外側にいる人はマーカーに沿ってレイアップを打ち、すぐにDFの準備に取りかかる。内側にいる人はリバウンドを取り、すぐにOFの準備に取りかかって1on1開始。

2メンは試合でもかなり有効

トランジションの意識付けにも有効な練習。

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