アカデミークラス 2月1日(土)
【2メン→1on1】
走りながら、トラベリングに気をつけて2人でパスを交わし合いゴールを狙う。
外側にいる人はマーカーに沿ってレイアップを打ち、すぐにDFの準備に取りかかる。内側にいる人はリバウンドを取り、すぐにOFの準備に取りかかって1on1開始。
2メンは試合でもかなり有効。
トランジションの意識付けにも有効な練習。
【2メン→1on1】
走りながら、トラベリングに気をつけて2人でパスを交わし合いゴールを狙う。
外側にいる人はマーカーに沿ってレイアップを打ち、すぐにDFの準備に取りかかる。内側にいる人はリバウンドを取り、すぐにOFの準備に取りかかって1on1開始。
2メンは試合でもかなり有効。
トランジションの意識付けにも有効な練習。