9月20日(水)露橋校 2023年9月21日 最終更新日時 : 2023年9月25日 b.s.bios この練習は、OF(オフェンス)4人、DF(ディフェンス)3人で行います。 DFはいくつかの制限の中でOFをタッチする役割です。OFはタッチされないようにDFの隙をついてボールをフラフープの中に入れます。 とても面白いです!!