10月17日(火)豊岡校

この練習は、「鬼」と「逃げ」に分かれます。

「逃げ」はボールを取ってエンドラインまで逃げます。「鬼」は「逃げ」がボールを持つまでタッチできません。

「逃げ」がボールを取るか取らないかの駆け引きをしている中で、スタートラインまで戻ったら「鬼」も強制的にスタートラインまで戻らなければなりません。

駆け引き、スピード、瞬発力などが鍛えられます!

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です